LIFE SPORT

Exercitiile fizice favorizeaza imbunatatirea performantelor scolare!

1dadadaExercitiile fizice favorizeaza imbunatatirea performantelor scolare ale adolescentilor, se arata intr-un studiu britanic.

Cercetatorii de la Universitatea Dundee, Scotia, au studiat in jur de 5.000 de tineri britanici, care au fost urmariti de la nastere, la inceputul anilor ’90, pana la varsta adolescentei, pentru a li se compara performantele fizice si scolare la varsta de 11 ani, 13 ani si 16 ani.

Durata si intensitatea activitatilor fizice a fost masurata cu un accelerometru pe o perioada care varia de la trei pana la sapte zile.

La 11 ani, baietii faceau exercitii fizice moderate, pana la viguroase, timp de 29 de minute pe zi, iar fetele faceau miscare 18 minute pe zi, cu toate ca recomandarile pentru acest segment de varsta sunt de 60 de minute pe zi.

Comparand performantele scolare ale copiilor la engleza, matematica si stiinte ale naturii, cercetatorii au descoperit o corelatie directa intre miscarea fizica si rezultatele bune la scoala, cu un avantaj pentru fete in privinta stiintelor exacte.

Corelatia s-a dovedit cu atat mai semnificativa la varsta de 16 ani, daca adolescentii incepusera activitatile fizice la o varsta timpurie, cu o crestere importanta a performantelor scolare cu fiecare 17 minute suplimentare de sport zilnic la baieti si cu 12 minute pentru fete, incepand cu varsta de 11 ani.

“Este o descoperire importanta, mai ales in lumina programelor britanice si europene ce vizeaza cresterea numarului de femei care activeaza in domeniul stiintific”, declara autorii studiului, condus de psihologul Josephine Booth.

Autorii studiului precizeaza ca au ajustat rezultatele pentru a tine cont de alti factori susceptibili de a afecta rezultatele scolare, cum ar fi o mama fumatoare in timpul sarcinii, greutatea mica a fatului la nastere, pubertatea si alti factori socio-economici.

“Mai mult timp acordat exercitiilor fizice nu este numai un lucru benefic pentru sanatate si pentru starea generala a organismului, ci favorizeaza imbunatatirea performantelor scolare”, se arata in studiul cercetatorilor britanici.

Sursa: mediafax.ro

1 Comentariu

Lasa un Raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Spre TOP

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES

Acest website foloseste cookie-uri proprii și de la terți pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia. Un “Internet Cookie” (termen cunoscut si ca “browser cookie” sau “HTTP cookie” sau pur si simplu “cookie” ) este un fisier de mici dimensiuni, format din litere si numere, care va fi stocat pe computerul, terminalul mobil sau alte echipamente ale unui utilizator de pe care se acceseaza Internetul. Cookie-ul este instalat prin solicitara emisa de catre un web-server unui browser (ex: Internet Explorer, Chrome) si este complet “pasiv” (nu contine programe software, virusi sau spyware si nu poate accesa informatiile de pe hard driveul utilizatorului). Cookie-urile in sine nu solicita informatii cu caracter personal pentru a putea fi utilizate si, in cele mai multe cazuri, nu identifica personal utilizatorii de internet. Cookieurile NU sunt virusi! Ele folosesc formate tip plain text. Nu sunt alcatuite din bucati de cod asa ca nu pot fi executate nici nu pot auto-rula. In consecinta, nu se pot duplica sau replica pe alte retele pentru a se rula sau replica din nou. Deoarece nu pot indeplini aceste functii, nu pot fi considerate virusi. Dezactivarea si refuzul de a primi cookie-uri pot face anumite site-uri impracticabile sau dificil de vizitat si folosit. De asemenea, refuzul de a accepta cookie-uri nu inseamna ca nu veti mai primi/vedea publicitate online. Toate browserele moderne ofera posibilitatea de a schimba setarile cookie-urilor. Aceste setari se gasesc de regula in “optiuni” sau in meniul de “preferinte” al browserului.

Inchide