LIFE SPORT

ZECE motive pentru care plimbarile de dimineata sunt importante pentru sanatatea ta

In cele mai multe situatii este destul de dificil sa te trezesti devreme pentru scoala sau pentru a merge la serviciu, sa nu mai vorbim de situatia in care este necesar sa te trezesti devreme pentru a merge la o plimbare. Cu toate ca este dificil, beneficiile sunt pe masura. Iata zece motive, potrivit celor de la listdose.com, pentru care plimbarile de dimineata sunt importante pentru sanatatea ta:

10. O zi mai buna

generalhealth3

“O plimbare de dimineata devreme este o bine-cuvantare pentru intreaga zi” a spus Henry David Thoreau si cata dreptate a avut. O mica plimbare de dimineata prin jurul cartierului iti ofera energia de care ai nevoie si te poate face sa te simti foarte bine intreaga zi. Activitatea fizica practicata de dimineata iti ofera claritatea si agilitatea psihica de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice.

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Click pentru a comenta

Lasa un Raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Spre TOP

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES

Acest website foloseste cookie-uri proprii și de la terți pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia. Un “Internet Cookie” (termen cunoscut si ca “browser cookie” sau “HTTP cookie” sau pur si simplu “cookie” ) este un fisier de mici dimensiuni, format din litere si numere, care va fi stocat pe computerul, terminalul mobil sau alte echipamente ale unui utilizator de pe care se acceseaza Internetul. Cookie-ul este instalat prin solicitara emisa de catre un web-server unui browser (ex: Internet Explorer, Chrome) si este complet “pasiv” (nu contine programe software, virusi sau spyware si nu poate accesa informatiile de pe hard driveul utilizatorului). Cookie-urile in sine nu solicita informatii cu caracter personal pentru a putea fi utilizate si, in cele mai multe cazuri, nu identifica personal utilizatorii de internet. Cookieurile NU sunt virusi! Ele folosesc formate tip plain text. Nu sunt alcatuite din bucati de cod asa ca nu pot fi executate nici nu pot auto-rula. In consecinta, nu se pot duplica sau replica pe alte retele pentru a se rula sau replica din nou. Deoarece nu pot indeplini aceste functii, nu pot fi considerate virusi. Dezactivarea si refuzul de a primi cookie-uri pot face anumite site-uri impracticabile sau dificil de vizitat si folosit. De asemenea, refuzul de a accepta cookie-uri nu inseamna ca nu veti mai primi/vedea publicitate online. Toate browserele moderne ofera posibilitatea de a schimba setarile cookie-urilor. Aceste setari se gasesc de regula in “optiuni” sau in meniul de “preferinte” al browserului.

Inchide