ZECE motive pentru care plimbarile de dimineata sunt importante pentru sanatatea ta

2203

8. Reduce riscul cancerului

dream-designs_cancer_shutterstock

Stilul de viata si nutritia sunt unele dintre principalele arme impotriva cancerului. Plimbarile de dimineata sunt una dintre aceste forme de exercitii, care, in cazul in care devin un obicei in viata dumneavoastra, pot reduce riscul aparitie cancerului. Studiile au demonstrat aceasta ipoteza in principal in cazul reducerii cancerului de san si cel de colon.